健康食品

この記事では、抹茶のさまざまな健康効果について、科学的な研究結果をもとに紹介しています。腸内フローラの改善、ストレス耐性の向上、肌の保湿効果、筋力と骨格筋量の増加、認知機能の向上、脳の健康維持、抗菌・抗毒素効果など、抹茶の持つ驚くべき健康効果を探ります。

健康食品の新星、ベルベリンの驚きの効果について解説。血糖値の低下やコレステロール改善など、健康に対する多面的な効果を持つベルベリンの効能と、摂取時の注意点を紹介します。