アダプティブスポーツの魅力とその普及活動｜感動と共生社会をつくる力

【この記事の要点】
・アダプティブスポーツ（※アダプテッドスポーツとも呼ばれる）は、「できない」を前提にせず、環境やルールを調整して「できる」を増やすスポーツの総称
・競技性による感動だけでなく、共生社会への理解、健康増進、社会参加の入り口として機能する
・普及のカギは「体験会→クラブ化→指導者養成→地域連携→発信」という循環を作ること
・企業のCSR活動や学校教育（体育）への導入が、社会実装の大きな推進力となる
・【参加・支援】はボランティア、観戦、SNS発信など、誰でも今日からできる選択肢が豊富にある

アダプティブスポーツの魅力とその普及活動は、単なる「障害者スポーツ」の枠を超え、共生社会を前に進める現場として注目されています。車いすバスケットボールやブラインドサッカー、ボッチャなどは、用具やルール、競技環境を工夫することで、多様な人が挑戦できるのが特長です。勝敗の熱さやストーリーテリングが心を動かす一方で、アクセシビリティ（参加しやすさ）や合理的配慮が整うほど、地域の生涯スポーツや健康増進、社会参加にも波及します。2025年11月には東京で100周年記念となるデフリンピックが開催され、2026年には愛知・名古屋で第5回アジアパラ競技大会が予定されるなど、日本国内でもパラスポーツの機運が高まっています。本記事では、パラスポーツとの関係も整理しながら、普及啓発の具体策、学校・企業・自治体ができることをわかりやすく解説します。

アダプティブスポーツとは（パラスポーツとの違いも整理）
1. 関連するキーワードを一言で
アダプティブスポーツの魅力
代表競技で見る「魅力」と「必要な環境」
普及活動が社会を変える理由（共生社会・スポーツ振興）
1. 学校導入チェックリスト（体育授業・共生教育）
普及を進める具体策（地域連携・企業CSR・メディア露出）
【2025〜2026年の注目イベント】日本で開催される国際大会
1. 東京2025デフリンピック(2025年11月15日〜26日)
2. 第5回アジアパラ競技大会(2026年10月18日〜24日、愛知・名古屋)
今日からできる参加・支援の方法
FAQ（よくある質問）
まとめ
参考リンク一覧
1. 【行政・公的機関】
2. 【競技団体・大会】

アダプティブスポーツとは（パラスポーツとの違いも整理）

アダプティブスポーツ(Adapted Sports)は、障害の有無にかかわらず「その人に合わせて(adapt)」競技を成立させる考え方が中心です。たとえば次のような工夫があります。

用具の工夫（競技用車いす、補助具など）
ルールや運営の調整（人数、コート、時間など）
コミュニケーション支援（音・触覚・手話・見える化など）
会場のバリアフリー、移動導線の整備

一方で、パラスポーツは国際大会（パラリンピックなど）を含む競技体系の文脈で使われることが多く、クラス分けなど公平性の仕組みが整備されています。
現場では両者は重なり合うため、この記事では「参加の工夫」という観点を軸に整理します。

【表】アダプティブスポーツ vs パラスポーツ（目安）

項目	アダプティブスポーツ	パラスポーツ
重点	参加のための工夫・調整	競技体系（国際大会等）
対象	幅広い（参加形態も多様）	競技志向の枠組みが中心になりやすい
目的	楽しむ／続ける／参加を広げる	高い競技性と公平性
現場での関係	しばしば重なる	しばしば重なる

アダプティブスポーツの魅力

1）競技性が高く、観戦でも面白い

車いすバスケットボールのスピード感、ブラインドサッカーの音と連携、ゴールボールの緊張感など、技術と戦略が前面に出ます。
「すごい」が“障害”ではなく“プレー”の評価として伝わる瞬間が、スポーツの価値を広げます。

2）多様性・ダイバーシティを体感しやすい

同じ競技でも参加者の身体特性やコミュニケーション方法はさまざまです。
それを前提にチームで成立させる過程が、障害理解や共生教育につながります。

日本財団パラスポーツサポートセンター（パラサポ）が展開する「あすチャレ!」プログラムでは、2025年度も年間900回を目指し、パラアスリートが全国の学校や企業を訪問し、体験を通じた学びの機会を提供しています。2024年までに累計約58万人が参加し、共生社会への気づきを育んできました。

3）健康増進と社会参加の入口になる

競技を目指さなくても、運動習慣づくりや仲間づくりのきっかけになります。「体力がついた」「外出が増えた」「役割ができた」という変化は、当事者だけでなく家族や地域にもプラスになります。

スポーツ庁の令和5年度『障害者のスポーツ実施状況等調査』によると、成人の障がいのある人(20歳以上)の週1回以上のスポーツ実施率は32.5%であり、前年度の30.9%から微増したものの、一般成人の実施率と比較すると依然として大きな差があり、普及活動の継続が求められています。

代表競技で見る「魅力」と「必要な環境」

【表】競技別の特徴と参加のポイント（例）

競技	魅力の例	競技環境・用具の例	初めての一歩
車いすバスケットボール	迫力と戦術	体育館、競技用車いす（貸出は団体による）	体験会・クラブ見学
ブラインドサッカー	音と声の連携	鈴入りボール、フェンス等	ルール説明付き体験
車いすマラソン	爽快感と挑戦	安全なコース、競技用機材（貸出は団体による）	短距離から段階参加
シッティングバレーボール	高速ラリー	フラットな床、ネット高調整	授業導入・体験会
ゴールボール	静寂と緊張感	鈴入りボール、触知ライン等	体験会で“音の競技”を体感
ボッチャ	戦略性が高い	平坦な床、ボール・ランプ等	地域イベントで参加しやすい

※用具貸出や開催頻度は地域・団体によって異なります。

普及活動が社会を変える理由（共生社会・スポーツ振興）

アダプティブスポーツの普及啓発は、「参加者を増やす」だけでは終わりません。
会場のバリアフリーや情報アクセシビリティが整うほど、子育て中の人、高齢者、けがの回復期の人など、より広い層にも恩恵が広がります。

また、学校の体育授業や総合学習での導入は、障害理解を“知識”から“経験”へ変えます。
この「体感ベースの共生教育」が、共生社会への実装を後押しします。

実際、パラスポーツ推進ネットワークが実施した「BEYOND STADIUM 2025」では、車いすバスケットボールやブラインドサッカーの選手の動きを疑似体験できるチャレンジ企画が実施され、デフリンピック直前企画として、声を使わずジェスチャーなどでコミュニケーションを取る体験も行われました。府中市立府中第十小学校の運動会では、2年連続でインクルーシブな種目が実施され、誰もが楽しめる工夫が広がっています。

【2024年4月施行の重要改正】合理的配慮の提供が義務化

2021年に障害者差別解消法が改正され、2024年4月1日から、民間事業者による障害のある人への合理的配慮の提供が義務化されました。これまで国・地方公共団体のみが法的義務を負っていましたが、改正により全ての事業者が対象となり、スポーツ施設や大会運営、企業のCSR活動においても、過度な負担にならない範囲で、参加の障壁を下げる配慮が法的に求められています。

学校導入チェックリスト（体育授業・共生教育）

事前準備（10項目）

□ ねらいを明確化（競技理解／共生教育／協力・対話など）
□ 対象学年に合わせて競技を選定（ボッチャ・シッティングバレー等）
□ ルールを“簡易版”で設計（人数・時間・得点を調整）
□ 用具の手配（借用・代替品の準備：テープ、コーン、鈴など）
□ 会場レイアウト（導線・待機場所・休憩場所を確保）
□ 役割分担（審判、記録、サポート、片付け担当を設定）
□ 説明資料の準備（見える化：図解、手順、合図の統一）
□ 参加が難しい児童への代替参加案（記録係・作戦係など）を用意
□ 体験者・講師がいる場合の事前打合せ（撮影可否も含む）
□ ふりかえりの設問を事前に用意（学びを言語化するため）

安全配慮（5項目）

□ 無理をさせない（痛み・疲労のサインを共有し、休憩を標準化）
□ 接触・転倒リスクを下げる（コート縮小、動線の分離、見守り配置）
□ 用具の安全確認（車輪・固定・床面の滑りやすさ等）
□ 合図と停止ルールを統一（笛／手の合図／「止まる」の共通理解）
□ 緊急時の対応確認（連絡先・保健室・保護者連絡フロー）

授業後のふりかえり（3項目）

□ 「工夫すると参加が広がる」を言語化（何を変えたら良かった？）
□ “できた／できない”ではなく“役割と協力”を評価（誰が支えた？）
□ 次回の改善点を合意（ルール・人数・時間・声かけの変更案）

普及を進める具体策（地域連携・企業CSR・メディア露出）

普及活動の王道ステップ

【表】普及活動の進め方（5フェーズ）

フェーズ	施策例	主な担い手
1. 知る	講演会、啓発キャンペーン	学校、自治体、競技団体
2. 触れる	体験会、スポーツイベント	自治体、クラブ、指導者
3. 続ける	定期活動（クラブ化）、練習場所の確保	地域連携（学校・施設・行政）
4. 支える	指導者養成、ボランティア育成、後援会	競技団体、大学、企業
5. 広げる	SNS発信、ストーリーテリング	メディア、自治体、企業

自治体向け：アダプティブスポーツ普及「1年目」ロードマップ

※ポイントは、単発イベントで終わらせず「続ける場所」と「支える人」を年度内に残すことです。

時期	目的	主担当（例）	やること（例）	成果物（例）
1〜2か月目	知る	スポーツ振興／福祉／教育委員会	関係団体ヒアリング、会場候補洗い出し、年間方針決定	実施体制・会場候補リスト
3〜4か月目	触れる	スポーツ振興＋広報	体験会（小規模）を複数回、学校1校でモデル実施	参加者アンケート、改善点
5〜6か月目	続ける	施設管理＋地域連携	定期枠（毎月or隔週）を確保、用具の保管・貸出設計	定期開催の枠・運用ルール
7〜9か月目	支える	スポーツ振興＋協力団体	指導者養成・ボランティア説明会、後援会／協賛募集	担い手名簿、協賛メニュー
10〜12か月目	広げる	広報＋全庁連携	成果発信（SNS/広報紙）、交流大会、次年度予算化	実績レポート、次年度計画

企業・協賛企業が関われるポイント（CSRの実務）

競技環境の支援:会場のユニバーサルデザイン化、移動支援、備品整備
用具開発の支援:競技用具の改良、アクセシビリティ向上
アスリート支援:遠征費、練習環境、就労支援
社内参加:社員ボランティア、社内体験会、社内外へのSNS発信

【企業による先進事例】

三菱商事:2014年に「DREAM AS ONE.」プロジェクトを開始し、パラスポーツの裾野拡大と認知度向上を推進。競技大会への協賛、ボランティア養成セミナーの実施など、多角的な支援を展開
NEC:全国の自治体や学校、障がい福祉施設などにボッチャボールを提供し、共生社会の実現とパラスポーツの日常化を目指す取り組みを実施
かんぽ生命保険:車いすテニスおよびボッチャへの支援を行い、あらゆる人が活躍できる社会の実現に貢献
大同生命保険:1992年から全国障害者スポーツ大会に特別協賛を継続し、30年以上にわたる支援実績を持つ
住友電設株式会社:パラスポーツ支援を通じて社員の意識改革と地域貢献を実現

東京都が2025年8月に開催した「TEAM BEYOND CONFERENCE」では、積極的にパラスポーツの普及・支援をしている4企業の好事例が紹介され、パラスポーツへの関わりが社員やビジネスにもたらす好影響が共有されました。

メディア・SNS発信で大切なこと

普及の場では「感動」を伝えたくなりますが、同時に配慮が必要です。

当事者の尊厳を守る表現(過度な美談化や”かわいそう”目線の回避)を徹底し、ロールモデルの努力や競技性を中心に届けると、共感が広がりやすくなります。

【2025〜2026年の注目イベント】日本で開催される国際大会

東京2025デフリンピック(2025年11月15日〜26日)

聴覚障害のあるアスリートが出場する国際スポーツ大会「デフリンピック」が、100周年記念大会として東京で開催されました。

開催期間:2025年11月15日(土)〜26日(水)、12日間
参加国・地域:約70〜80か国・地域
参加選手数:約3,000人
実施競技:21競技(陸上、バドミントン、バスケットボール、ビーチバレーボール、ボウリング、自転車(ロード・MTB)、サッカー、ゴルフ、ハンドボール、柔道、空手、オリエンテーリング、射撃、水泳、卓球、テコンドー、テニス、バレーボール、レスリング(フリースタイル・グレコローマン)など)

特徴:音の代わりに光やフラッグでスタート合図を出すなど、視覚的な工夫が施されたルールで競技が行われます。パラリンピックとは異なり、聴覚障害に特化した国際大会です。

第5回アジアパラ競技大会(2026年10月18日〜24日、愛知・名古屋)

アジア地域の障害のあるアスリートが一堂に会する国際大会。東京オリンピック・パラリンピックに続く、日本でのビッグイベントです。

開催期間:2026年10月18日(日)〜24日(土)
実施競技:18競技
会場:愛知・名古屋を中心とした19競技会場

※第20回アジア競技大会も同年9月19日〜10月4日に開催予定

これらの国際大会開催を契機に、地域でのパラスポーツ体験会やボランティア養成、企業協賛の動きが加速しています。

今日からできる参加・支援の方法

【チェックリスト】できること（例）

□ 観に行く：地域の大会・体験会に足を運ぶ

□ やってみる：初心者向けプログラムに参加
□ 支える：ボランティア、後援会、運営サポート
□ 広める：SNSで事実ベースの発信（個人情報に配慮）
□ つなぐ：学校・企業・自治体に企画提案する

【チェックリスト】安全に参加するための注意点

□ 参加前に専門の指導者へ相談する
□ 体調に不安がある場合は医師に相談する
□ 用具の適合（サイズ・固定・安全）を確認する
□ 無理のないペースで休憩を取る
□ 緊急時の連絡体制を事前に確認する

FAQ（よくある質問）

Q1. アダプティブスポーツとパラスポーツは同じですか？

A. 重なる部分は多いですが、アダプティブスポーツは「調整して参加を成立させる考え方」に重心があり、パラスポーツは国際大会を含む競技体系が整備されていることが多い、という違いがあります。

Q2. 障害がない人も参加できる？

A. 競技やイベントの設計によりますが、インクルーシブスポーツやユニバーサルスポーツでは、障害の有無にかかわらず一緒に楽しめる設計が重視されます。

Q3. 初心者でも安全に参加できる？

A. 体験会や初心者クラスがある場合が多く、用具の扱い方やルールを段階的に学べます。無理のない範囲で参加するのが基本です。

Q4. 合理的配慮って具体的に何をするの？

A. 例えば、段差解消、案内表示の工夫、補助者の配置、音環境の配慮、休憩導線の確保など、必要で過度な負担にならない範囲の調整を指します。2024年4月からは民間事業者にも法的義務として提供が求められています。

Q5. 学校の体育授業で取り入れるメリットは？

A. 共生教育(多様性を体感し、相互理解を育てる)に直結し、障害理解が”知識”から”経験”へ変わります。シッティングバレーボールやボッチャは導入しやすい競技として注目されています。

Q6. 指導者養成が重要と言われるのはなぜ?

A. 継続参加には「安心して任せられる人」「適切な安全管理」が不可欠です。指導者が増えるほど競技普及が安定します。日本パラスポーツ協会では障がい者スポーツ指導者の育成を継続的に実施しています。

Q7. 企業が協賛する意味はありますか？

A. CSRの一環として地域課題に関われるだけでなく、アクセシビリティ改善や多様性推進が社内文化にも波及しやすい点がメリットです。実際、企業のパラスポーツ支援は、障碍者雇用の促進やDE&I(ダイバーシティ、エクイティ&インクルージョン)推進の好循環を生む事例が増えています。

Q8. デフリンピックやスペシャルオリンピックスはどう違うの?

A. デフリンピックは主に聴覚障害のあるアスリートの国際大会(国際ろう者スポーツ委員会:ICSD主催)、スペシャルオリンピックスは知的障害のある人のスポーツ活動を推進する国際的なスポーツ組織(競技会を含む年間を通じた活動)として知られています。それぞれ目的や対象、運営体系が異なります。

まとめ

アダプティブスポーツの魅力は、競技性と多様性が同時に立ち上がる点にある
普及活動は、体験会や学校教育、地域連携によって「続けられる仕組み」を作ることが重要
アクセシビリティ、バリアフリー、合理的配慮が整うほど、共生社会とスポーツ振興が加速する
2024年4月から合理的配慮の提供が民間事業者にも義務化され、スポーツ現場でも法的対応が求められている
2025年の東京デフリンピック、2026年の愛知・名古屋アジアパラ競技大会など、日本国内での国際大会開催が普及の追い風になっている
参加・支援の入口は多い(観戦、体験、ボランティア、協賛、SNS発信)
「知る→触れる→続ける→支える→広げる」の循環を地域で回すことが次の注目点

参考リンク一覧

【行政・公的機関】

スポーツ庁(障害者スポーツ関連) – スポーツ庁
https://www.mext.go.jp/sports/
内閣府(共生社会・障害者施策/障害者差別解消法) – 内閣府
https://www8.cao.go.jp/shougai/
https://www8.cao.go.jp/shougai/suishin/sabekai.html

【競技団体・大会】

公益財団法人日本パラスポーツ協会(JPSA) – JPSA
https://www.parasports.or.jp/
日本パラリンピック委員会(JPC) – JPC
https://www.parasports.or.jp/paralympic/
国際パラリンピック委員会(IPC) – IPC
https://www.paralympic.org/
東京2025デフリンピック公式サイト – 東京2025デフリンピック組織委員会https://deaflympics2025-games.jp/
全日本ろうあ連盟(デフリンピック情報) – 全日本ろうあ連盟https://www.jfd.or.jp/sc/deaflympics/about/
国際ろう者スポーツ委員会(ICSD/デフリンピック) – ICSD
https://www.deaflympics.com/
スペシャルオリンピックス日本 – SON
https://www.specialolympics.or.jp/
第5回アジアパラ競技大会(2026/愛知・名古屋)公式サイト – 愛知・名古屋アジア・アジアパラ競技大会組織委員会
https://www.asianparagames-2026.org/

【用語・考え方(参考)】

合理的配慮・障害者差別解消法(政府広報オンライン) – 内閣府
- https://www.gov-online.go.jp/article/202402/entry-5611.html

この記事はきりんツールのAIによる自動生成機能で作成されました

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アダプティブスポーツの魅力とその普及活動｜共生社会をつくる力